Durant l’été, les services d’urgences rapportent souvent des incidents de « chocs thermiques ». 
Pourquoi ?Lors de fortes chaleurs, on a l’habitude de sur-utiliser la climatisation, quelle soit dans notre voiture, à la maison ou au bureau. 
Passer du chaud au froid et inversement peut jouer des tours à notre organisme qui ne sait pas gérer ces changements brusques de température. 
Que faire ?Plutôt que de mettre à fond la climatisation, préférez une température légèrement inférieure à celle du dehors. 
Si vous êtes dans un environnement frais, n’hésitez pas à garder un petit gilet léger. Votre corps aura chaud et sera prêt à supporter plus facilement le changement de température. 
Il est également important de ne pas avaler de grandes quantités d’eau « glacée » en une fois pour se rafraîchir, mais plutôt de le faire par petites gorgées, ou de préférer une eau plus tempérée.